ここでは車椅子を使用しての外出や旅行に行く際に最低限チェックしておくと困らずに済むチェックポイントについて複数回に別けてご紹介していきたいと思います。
おでかけ・旅行を思う存分楽しむために，準備の時に合わせて確認したいチェック項目をまとめて見ました。
主な内容
- 事前に確認しておくと便利なこと
- おでかけに行く時の時間配分
- あると便利な持ち物
などの紹介
お出かけ準備編
１．車椅子の点検・整備
まずはなんと言っても移動手段である車椅子の点検・整備。外出する時だけでなく定期的に点検・整備しておくことが思わぬトラブルを未然に防ぐことができます。
チェックポイント
- タイヤの空気圧は十分か？
- ガタガタしたり，ブレーキが緩くなっていたりしていないか
２．目的・周辺について
チェックポイント
- 段差の有無
- 砂利道・凸凹道の有無
- 坂道の有無
- 段差の有無
- エレベーターの有無
- 休憩ポイント
※ワンポイントアドバイス
坂道や凸凹した不整地、路肩の段差も車椅子の苦手なポイントです。回避するルートの有無や前輪を上げて進む方法、移動しやすい車椅子の相談等、検討すると良いと思います。
緊急時の対応編
旅先で「もしも」のことがあった時、対応できるように予め主治医への相談や旅先の医療機関の確認をしておくと安心です。
事前に主治医へ注意することを確認しょう。
１．主治医に遠出や旅行にいくことが伝える
チェックポイント
- 日時・目的地（どこに何泊するのか）
- 目的（何をする予定か）
- 移動手段（何でどれくらい移動する予定か）
２．移動中の注意点（軽い運動をするなど）
チェックポイント
- 緊急時に利用可能な医療機関の確認
→「何かあった時」に備えて，医療機関の確認をしておくと安心です！
合わせて持ちたい持っておきたいもの
- お薬手帳
- 保健所
- 予備のお薬
※どちらも適切な処置を受けるためには必要な情報が詰まっています。必ず持参しましょう。
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